Erschöpfung effektiv behandeln und ein Burnout vorbeugen

Burnout bezeichnet einen Zustand der inneren Leere und des «Ausgebranntseins». Durch fehlende Wertschätzung, Druck und eine hohe Belastung im Alltag fühlen sich viele Menschen zunehmend überlastet. Gleichzeitig ist ihnen die Fähigkeit zur Bewältigung dieser Herausforderungen teilweise oder ganz abhanden gekommen.

Die Auswirkungen davon können sich zeigen als:

– Erschöpfung
– Ausgebranntsein
– Ruhelosigkeit
– Unzufriedenheit
– Anspannungen
– Unglückliche Beziehungen

Hier lernen Sie mit bewusstem oder unbewusstem Druck umzugehen. Sie erleben im eigenen Körper was Sie tun können, wenn Sie in bestimmten Lebensbereichen wieder mal „zu wenig oder zu viel Raum“ einnehmen. So entwickeln Sie eine Ausgeglichenheit, um sich den Herausforderungen des Alltags optimal stellen zu können.

Es erwartet Sie ein effektives und integratives Behandlungskonzept womit Sie Ihr Potenzial nach Ihren Wünschen natürlicherweise kraftvoll entfalten können.

Krankenkassenanerkannt über die Zusatzversicherung für Therapie.