Coaching und Therapie bei Rico Huder

Sie merken, dass in bestimmten Lebensbereichen etwas fehlt und Sie wissen, dass Sie für mehr da sind. Sie möchten sich gesund und zufrieden fühlen, erfüllende Beziehungen leben oder ein freies und selbstbestimmtes Leben führen. Eventuell haben Sie auch schon eine Idee was Ihre Vision oder Ihre Berufung ist, stecken aber noch in alten Strukturen fest, trauen sich nicht oder haben einfach Angst davor.
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Coaching

Coachings sind in der Regel klar strukturiert und zielgerichtet. Coaching eignet sich bei:

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• Gedankenkreisen
• Mobbing, Umgang mit Kränkungen
• Stress, innerer Unruhe, Anspannung
• Sinnfindung und Spiritualität, innere Kraft
• Beziehungsproblemen und Zukunftsangst
• Eifersucht
• Liebeskummer
• Unsicherheiten, Schlaf- und Loslassthemen
• Beruflicher Neuorientierung
• Umgang mit belastenden Lebenssituationen, Abgrenzungsthemen
• Trauer und Abschied, Gefühlsverstimmungen
• Wut, Wutausbrüche
• Auflösen von Motivations- und Energieblockaden
• Standortbestimmung und Entscheidungsfindung
• Mangelndes Selbstvertrauen, mangelnder Selbstwert
• Wiedererlangen und Erweitern von Leistungs- und Genussfähigkeit
• Selbsterkenntnis

Rico Huder
Coach, Therapeut, Seminarleiter,
Lehrtherapeut, Supervisor

Drei wichtige Grundlagen

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Die Grundlagen für ein Leben nach Ihren Wünschen sind:
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1. Klarheit. Werden Sie sich darüber klar, was Sie eigentlich wirklich wollen. Je klarer Sie Ihre Ziele formulieren, umso eher werden Sie sie erreichen.
2. Eine neue Perspektive. Die meisten Menschen erzählen niemandem, was sie eigentlich wirklich wollen oder in welchem Bereich ihres Lebens sie mit Schwierigkeiten kämpfen. Und genau deshalb erhalten Sie auch niemals eine Perspektive von außen.
3. Unterstützung. Nur wenige Menschen (wenn es überhaupt welche gibt) erreichen ihre Ziele ganz allein. Alles fällt leichter mit guter Unterstützung. Jeder Sportler hat Teamkollegen, Berater und Coaches.