Coaching und ganzheitliche Therapie bei Rico Huder
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Nicht weil es schwer ist wagen wir es nicht, sondern weil wir es nicht wagen ist es schwer. (Seneca)
Dafür bin ich spezialisiert und gerne für Sie da:.
Coaching und ganzheitliche Therapie eignen sich wenn der Ruf nach Veränderung zunimmt und Sie sich auf Ihren Weg zu einem gesunden und erfüllenden Leben machen wollen. Hier lernen und erfahren Sie, wie Sie mit professioneller Unterstützung einen effektiven Selbstheilungsprozess in Gang bringen, und wie Sie Ihr Potenzial nach Ihren Wünschen entfalten können. Häufig finden Menschen mit diesen Themen zu uns:.
- Anspannung, innere Unruhe
- Erschöpfung
- Angstzustände
- nach traumatischen Ereignissen
- Schlafprobleme
- Burnout-Prophylaxe
- Stress
- Gedankenkreisen
- Beziehungsprobleme und Zukunftsangst
- Eifersucht
- Liebeskummer
- Mangelgefühle
- blockierter Geldfluss
- Hochsensitivität, AD(H)S
- Körperliche Beschwerden wie zum Beispiel: Schwindel, Kopf- und Rückenschmerzen, Übelkeit, Lungen- und Atembeschwerden, Krepserkrankungen, chronische Schmerzen, Ösophagealer Reflux, rheumatische Erkrankungen und weitere
- Antriebslosigkeit und Niedergeschlagenheit
- Trauer, Verlust und Abschied
- Depressive Verstimmungen und Neigungen, Depressionsprophylaxe
- Stimmungsschwankungen
- Mangel an Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und Selbstliebe
- Umgang mit Energien, Psychose- und Schizophrenieprophylaxe
- Prophylaxe von Bipolaren Störungen
- Aggressionen, Gewalt, Impulsivität
- Loslass- und Abgrenzungsthemen
- Mobbing
- Umgang mit Kränkungen
- Einsamkeit, Gefühle des „Ausgeschlossenseins“
- Umgang mit belastenden Lebenssituationen
- Mangelndes Selbstvertrauen, mangelnder Selbstwert
- Standortbestimmung und Entscheidungsfindung
- Wiedererlangen und Erweitern von Leistungs- und Genussfähigkeit
- Selbsterkenntnis und Sinnfindung / Sinngebung
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Ihr Wohlbefinden steht bei uns im Mittelpunkt. Wir legen wert auf ein vielfältiges und zeitgemässes Angebot gestützt auf ganzheitlich ausgerichtete und ständig aktualisierte wissenschaftliche Erkenntnisse.
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Seit 2003 bin ich im In- und Ausland als Coach, Therapeut, Lehrtherapeut, Supervisor und Ausbildner tätig. Während und nach langjähriger Tätigkeit in psychotherapeutischen und somatischen Institutionen habe ich mich für ganzheitliche Potenzialentfaltung spezialisiert. Meine Arbeitsweise eröffnet Erfahrungs- und Erkenntnisräume für Menschen, die ihr Potenzial in den Bereichen Gesundheit, Beziehung und Beruf entfalten, und mehr Lebensqualität realisieren wollen.
Vereinbaren Sie einen Termin in unserer Praxis oder Online (FaceTime, Whats app oder Skype). Eine Abrechnung über die Zusatzversicherung der meisten Krankenkassen ist bei verschiedenen Therapieansätzen von uns möglich.
Rico Huder
Therapeut, Lehrtherapeut, Supervisor,
Coach, Seminarleiter
Drei wichtige Grundlagen
Die Grundlagen für ein Leben nach Ihren Wünschen sind:
Klarheit: Werden Sie sich darüber klar, was Sie eigentlich wirklich wollen. Je klarer Sie Ihre Ziele formulieren, umso eher werden Sie sie erreichen.
Eine neue Perspektive: Die meisten Menschen erzählen niemandem, was sie eigentlich wirklich wollen oder in welchem Bereich ihres Lebens sie mit Schwierigkeiten kämpfen. Und genau deshalb erhalten Sie auch niemals eine Perspektive von aussen.
Unterstützung: Nur wenige Menschen (wenn es überhaupt welche gibt) erreichen ihre Ziele ganz allein. Alles fällt leichter mit guter Unterstützung. Jeder Sportler hat Teamkollegen, Berater und Coaches.
Was erwartet Sie?
Gemeinsam werden wir in einem Impuls- und Kennenlerngespräch:
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- Ihre Vision für Ihr ganz persönliches Weiterkommen erarbeiten, so dass Sie genau wissen, was Ihre Ziele sind und was Sie tun können, um sie zu verwirklichen.
- Ihre versteckten Herausforderungen ans Tageslicht bringen, die Sie von der Veränderung abhalten oder den Prozess der Veränderung verlangsamen.
- Ihrer Motivation einen einladenden Anstoss geben. Zudem erhalten Sie zahlreiche Inspirationen um die von Ihnen gewünschte Veränderung zu erreichen.
Die Kennenlern- und Impulssitzung biete ich in meiner Praxis oder Online (FaceTime Whats app oder Skype) an.
Haben Sie Fragen oder möchten Sie einen Termin vereinbaren? Dann schreiben Sie uns eine E-Mail oder rufen Sie an. Wir werden uns dann schnellstmöglich mit Ihnen in Verbindung setzen:
Telefon +41 (0)41 712 17 41
Mobile +41 (0)76 331 56 15
info@rico-huder.ch oder gleich mit diesem Kontaktformular:
Weitere Infos für Coaching und Therapie bei Rico Huder (in Schweizerdeutsch, Deutsch oder Englisch)
Kosten für Coaching und Therapie
165.- CHF für Einzelpersonen und 220.- CHF für Paare pro Stunde. Eine Sitzung dauert in der Regel zwischen 75 und 90 Minuten. Ein Kennenlerntarif für die ersten drei Sitzungen ist nach Vereinbarung möglich.
Krankenkassenanerkennung
Support
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Ort
Via Scype oder Facetime. Sessions an anderen Orten sind nach Vereinbarung möglich.