„Zeit, die wir uns nehmen,
ist Zeit, die uns etwas gibt.“

Erschöpfung effektiv und nachhaltig behandeln anstatt ein Bornout erleiden

Durch fehlende Wertschätzung, Druck und eine hohe Belastung im Alltag fühlen sich viele Menschen zunehmend überlastet. Gleichzeitig ist ihnen die Fähigkeit zur Bewältigung dieser Herausforderungen teilweise oder ganz abhandengekommen.

Erschöpfung und Burnout bezeichnen einen Zustand der inneren Leere. Häufig begleitet mit innerer Unruhe, Anspannung, Müdigkeit, Motivationsmangel und einer Tendenz zu hohen Erwartungen sich selbst gegenüber. Die Auswirkungen davon können sich auf der körperlichen, geistigen und psychischen Ebene zeigen und haben Einfluss auf verschiedenste Lebensbereiche (z.B. Beziehungen, Familie, Arbeit).

Auf Ihrem Selbsterkenntnisweg lernen Sie mit Druck umzugehen, in dem Sie wieder ein Gefühl für Ihre Grenzen und für Ihren persönlichen Eigenraum entwickeln. Sie erleben im eigenen Körper was Sie tun können, wenn Sie in bestimmten Lebensbereichen wieder mal „zu wenig oder zu viel Raum“ einnehmen. So entfalten Sie eine Ausgeglichenheit und eine Kraft, um sich den Herausforderungen des Alltags optimal stellen zu können und ein Burnout nachhaltig vorzubeugen. Es erwartet Sie also ein integratives Behandlungskonzept, worin es also nicht darum geht, sogenannte Diagnosen wie „Burnout“ im klassischen Sinne zu behandeln.

Bei uns lernen und erfahren Sie, wie Sie mit professioneller Unterstützung einen effektiven Selbstheilungsprozess in Gang bringen, und wie Sie Ihr Potenzial nach Ihren Wünschen natürlicherweise kraftvoll entfalten können.

Werden Sie aktiv und befreien Sie sich aus inneren und äusseren Erschöpfungsmustern.

Soforthilfe

In dringenden Fällen versuchen wir Ihnen innerhalb von 48 Stunden einen ersten Termin anzubieten. Mit dem Vermerk "Soforthilfe": Kontaktieren Sie uns.

„Zuerst war ich Feuer und Flamme, dann war ich ausgebrannt! Bereits in der ersten Coachingsitzung bei Dir, habe ich erkannt, weshalb ich meine Grenzen überschritten habe und wie ich wieder für mich selber und mein Leben einstehen kann. Die Lösung habe ich unmittelbar erlebt. Seither pflege ich diesen Zugang zu mir selbst mit Freude und Selbst-verständlichkeit. Ich bin unbeschreiblich dankbar für diese Arbeit bei Dir und ich bin tief beeindruckt von Deiner Sorgfalt und Kompetenz.“
Jürg Odermatt

Unternehmer