Therapie und Coaching in Zug

Einzeltherapie & Coaching

Mehr Klarheit.
Mehr Lebendigkeit.
Mehr Verbindung.
Oder einfach das Gefühl, wieder näher bei dir selbst zu sein.

Einzeltherapie und Coaching in Zug mit Rico Huder schaffen Raum, Belastendes zu ordnen, innere Zusammenhänge zu verstehen und den eigenen Weg klarer zu spüren.

Therapie und Coaching in Zug

Wann eine Einzeltherapie hilfreich sein kann

Therapie und Coaching in Zug in den Bereichen Gesundheit, Beziehung und Berufung – ich biete professionelle Unterstützung in folgenden Schwerpunktthemen:

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    Erschöpfung und Stress
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    Ängste, Panik und innere Unruhe
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    Lebenskrisen und Übergänge
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    Selbstwert und Selbstvertrauen
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    Trauer und Verlust
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    Beziehungsthemen
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    Sinn- und Orientierungsfragen, Sucht
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    ADHS, Autismus und Hochsensibilität
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    Berufliche Veränderungen
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    Persönliche Entwicklung

Mehr Informationen

Therapie und Coaching in Zug

Worum es geht

Mehr von dem leben, was bereits in dir angelegt ist.

Manche Menschen kommen mit einer konkreten Herausforderung. Andere mit dem Gefühl, dass etwas nicht mehr stimmt. Wieder andere mit einer Sehnsucht nach mehr Tiefe, Klarheit oder Lebendigkeit.

Der Ausgangspunkt ist unterschiedlich. Die Frage dahinter oft ähnlich:

Was möchte in meinem Leben mehr Raum bekommen?

Wie wir arbeiten

Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, seine eigenen Stärken und Herausforderungen mit. Deshalb gibt es keinen festen Fahrplan. Wir beginnen mit dem, was wirklich da ist.

Manchmal braucht es Worte. Manchmal hilft der Körper. Manchmal wird über ein Bild, eine Bewegung oder eine innere Erfahrung etwas sichtbar, das im Denken allein verborgen bleibt.

So entsteht Entwicklung nicht als Konzept, sondern als kreative Erfahrung. Eine Erfahrung, die im Alltag weiterwirken kann.

Entwicklung kann auch ausserhalb der Einzeltherapie beginnen

Neben der Einzeltherapie bieten wir auch Abend-Workshops, Gruppentherapie, Intensivtage und Seminare zu persönlicher Entwicklung, ganzheitlicher Heilung, Beziehung und Berufung  an.

Manche Menschen nutzen ausschliesslich die Einzeltherapie, andere verbinden sie mit einem Workshop oder Seminar, um Beziehung auch körperlich, kreativ und in Begegnung zu erfahren.

Gemeinsam schauen wir, was für deine Situation stimmig ist.

Erfahrung und Hintergrund

Seit vielen Jahren begleite ich Menschen in Therapie, Coaching, Lehrtherapie, Gruppen und Weiterbildungen in Zug.

Meine Arbeit verbindet professionelle therapeutische Erfahrung, Körperarbeit, kreative Methoden, Wahrnehmung und persönliche Begegnung. Dabei steht nicht das Problem im Mittelpunkt, sondern der Mensch.

Rahmen und Kosten

Die Sitzungen finden in der Praxis in Steinhausen bei Zug oder online statt und dauert in der Regel zwischen 75 und 90 Minuten.

Einzelbegleitung: CHF 165.– pro Stunde

Therapeutische Begleitung (intermediale Therapie, Kunsttherapie oder Maltherapie) ist von den meisten Krankenkassen über die Zusatzversicherung anerkannt. Bei Fragen zur Kostenübernahme geben wir gerne Auskunft.

Esther B.

"Mit Deiner Arbeitsweise und Deiner Fähigkeit genau hinzuschauen und hinzuhören, schaffst Du es unbewusste Blockaden sehr effektiv aufzudecken. In meinem Kopf ist es wieder stiller geworden und meine Bauchschmerzen sind verschwunden. Danke für Deine Klarheit."

Judith W.

" Ein ganz besonderes Wochenendseminar liegt hinter- und ein spannender Weg vor mir. Ich bin tief beeindruckt von eurer Kompetenz und eurer Sorgfalt. Wie es Euch immer wieder gelingt, dieses Wunderbare im Leben zu den Menschen zu bringen. Ein großes Dankeschön voller Klarheit und Wärme an Euch beide."

Elias B.

"Es ist schwierig für mich in Worte zu fassen, was ich in den fortlaufenden Workshops für Intuition, Kreativität und Bewusstsein erfahren darf. Es bewegt und irritiert manchmal und immer wieder fühle ich mich zutiefst angesprochen und gesehen. Ich empfinde eure Arbeit als unglaublich bodenständig, verspielt und kosmisch zugleich."

Kontaktiere uns

Der erste Schritt

Viele Anliegen werden klarer, wenn sie in einem persönlichen Kontakt Raum bekommen. In einer ersten Sitzung schauen wir gemeinsam auf deine Situation und einen stimmigen nächsten Schritt.

Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen.